经常生气。

在日常生活中，我们难免要接触称为“怒气”的情感。有时我们自己在默默感受怒气；有时完全表露出来；有时我们看着别人发怒；有时我们自己成为别人发怒的对象。当自己的内心有一股怒气时，是要忍气吞声呢，还是毫不隐藏地全部表现出来呢？

怒气，不能说是一种好的情感，但也不能说是一种必须忍耐的不好的情感。当怒气作为一种能量，赋予孩子动力时，可以说它是好的；但是当它表现为耍赖、大发雷霆或欺负弱小者的攻击状态时，却是需要改正的不好情感。

很多家长都无条件地认为发火是不好的，所以，觉得孩子不应该发火。事实上，管教发怒的孩子是一件很难堪、很为难的事情。孩子发怒时，如果家长怒气冲冲地说“别发火”，那么，虽然当时可能有一定效果，却绝不是明智的态度。孩子用“怒气”表露自己的情感，是孩子所感受到的真实的情感，如果强行压制它，就如同压制情感自身。孩子发怒时，明智的家长应该接受孩子的“怒气”，但是要教孩子释放“怒气”的适当方法。

也就是，要引导孩子不采取攻击性的、破坏性的方法表露“怒气”，而要采取有利于自身的建设性的方法表达。

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